Votre Boutique Studio à Genève Lundi-Vendredi de 7:30 à 19:00 Samedi de 9:30 à 12:30 Cours en Français & Anglais

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Build your body 

Votre corps est le socle de votre existence.

Kysko vous propose des cours de Pilates sur Reformer s’adressant à tous (sportifs débutant ou de haut niveau) afin de tonifier et renforcer votre corps en profondeur.

Cours de HIIT & Cardio training
Des offres bien-être (réseau, espace lounge, pop-up)

Life

Build your body

Les avantages du Pilates sont nombreux : renforcer nos muscles profonds, affiner notre silhouette et améliorer notre posture au quotidien réduisant ainsi les douleurs du dos. Les plus d’un travail sur Reformer:
  • All
  • 1. Newbie
  • 2. Flow
  • 3. Intense
  • 4. Express
  • Control
  • ELDOA
  • Online
  • Pre-natal/ Post natal​

Online

Nous vous proposons des cours de Pilates MAT en ligne afin que vous puissiez renforcer votre corps et poursuivre votre entrainement où que vous soyez

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Une séance dure 50 min, avec ~10 min d’échauffement, 30 min de travail intense, ~ 10min de récupération et étirements.